臉部清潔和保養是維持好膚質的重要步驟，但很多人都想知道：「多久要做一次臉才最剛好？」

一般建議：做臉可以每週1次，去角質是4週1次。

這是因為皮膚的代謝周期約為 28 天，定期做臉可以清除老廢角質、粉刺，讓保養品吸收更好。

不同膚質建議：
- 油性肌膚、粉刺多 → 每 2~3 週
- 乾性或敏感肌 → 每 4~6 週
- 混合肌 → 每 3~4 週
- 熟齡肌 → 每月 1 次，搭配抗老護理

注意事項：
有嚴重發炎痘痘、曬傷或剛做醫美者，應暫緩做臉，避免刺激。

做臉效果能維持多久？
若有良好日常保養，效果可持續 1~2 週，搭配正確清潔、防曬與保濕，能延長肌膚狀態的穩定期。

結論：做臉並非越頻繁越好，應依膚質與膚況調整頻率，定期保養、耐心呵護，才能養出健康透亮的肌膚。